大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于看复习资料催眠的问题，于是小编就整理了3个相关介绍看复习资料催眠的解答，让我们一起看看吧。
为什么开会讲课会催眠？
注意力不想集中的情况下大脑会很疲劳 再加上 会场的二氧化碳 也有催眠 的功效
第一，预习；第二，做笔记；第三，复习。
这样知识体系一旦连成知识网络之后可以保证大脑时刻保持在兴奋状态，新的知识和旧的知识融会贯通时精神会更加集中，困意自然而然的就消失了。不过在上课过程中不需要一直维持高度集中，那样太累也没必要。
高三早上起来困怎么办？
不要睡那么晚
在学校住宿的话，十点左右应该就关灯了，关灯后不要看手机了，想一下当天的知识点，也是一个挺好的催眠方法。
高三是高考最后一年，好的精神状态对学习有着很大的作用，特别是早上，本是大脑活跃的时候，背诵书主要就靠这一两个小时，所以养好精神，莫负光阴
高三的学生，高考已经开始冲刺了，倒计时都是以秒来计算的。至于早上起来很困是再正常不过的了，想想看，哪一个会不困呢？
高一的学生不困吗？
高二的学生不困吗？
困绝对不能成为你懒惰的理由，想想心中的目标，为了自己将来能够有更多更好的选择的自由，而不是被别人去选择，为了父母的殷切期望你还能困吗？即使困你能睡得下吗？快拿出年轻人的精气神来吧！
看书时总是记不住想记住的，看一会儿书脑袋就发懵是怎么回事？应该怎么办？
记不住读过的内容，这个是正常的现象。别说是你，就算是那些真正的读书大咖，也没办法看一遍就记住内容。
你为什么读书？
每个人读书的动机都是不一样的。有的是为了应付考试，比如学校时期的升学考试、职场里的升职加薪评定测试；有的是为了提升自我，比如在职场上经常需要给上级、老板汇报工作，你为了汇报更清楚，让老板更好的理解，去看一些有关表达技巧的工具书；还有的是为了打发时间，纯属个人兴趣，比如前段时间我突然对养花感兴趣，就特地去找了些这方面的书来学习。可能过阵子我对跑步感兴趣，我可能会找些有关跑步的书籍来学习。所以，每个人在读书，甚至读每一本书时，他的目标都是不同的。不同的需求，读书方法自然也就不能只用一种了。
你必须停下来，好好想想，你为什么读这本书？这个问题可得想清楚，不然浪费时间不说，还没有任何收获。
好记性不如烂笔头
“好记性不如烂笔头”，这话是我初中语文老师教我的。现在我觉得真是至理名言，我现在都还保持着这种习惯。
有个遗忘曲线，意思是说，当你记忆100%的内容后，在之后的时间里，会逐渐遗忘内容。遗忘时间和内容大体上呈下降趋势，也就是说，时间越短，遗忘内容越多。
那有没有办法对抗这个遗忘曲线呢？别说，还真有办法，而且很简单，就五个字：间隔性重复。也就是说，你每隔一段时间去复习记忆内容，就可以避免一直遗忘内容。
所以，想要记住读书的内容，写读书笔记是个不错的办法。
想要学习如何写读书笔记，我推荐日本作家奥野宣之的《如何有效阅读一本书》。这本书里对读书这件事，有一定的指导作用，不妨看看。
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安如星：对“读书记不住内容”这个问题，你有什么不一样的看法吗？欢迎在评论区里留言，大家一起讨论。
书是人类进步的阶梯。读书可以启迪人的智慧、陶冶人的情操；读书可以洗涤人的心灵、提升人的境界、完美你的人格。莎士比亚曾经说过“书籍是全世界的营养，生活里没有书籍就好像没有阳光；智慧里没有书籍就像鸟儿没有翅膀。”
根据读书的目的，我把读书的人由低到高分为三个层次:第一个层次，读闲书，是为了休闲娱乐，愉悦心情，消磨时光；第二个层次，读书是为了学知识，增长才干。第三个层次，读书是为了丰富自己的精神世界，提升个人的内涵。寻求心中那份安宁，领悟人生的意义。
有的人说，记不住书中的内容，读书容易发懵。其实还有的人拾起书就容易犯困，把书当成催眠良药。这是因为，原因有两点:第一点，所选的书不适合自己，不能激发自己的读书热情和兴趣。这就必然导致自己不能与书产生共鸣，也就读不出所以然，所以也就记不住书中的内容，会发懵、会犯困。第二点，读书的方法不对。正确的方法是:首先，根据读书的目的和自身的能力水平选择适合的书。其次，能够静下心来读书，需要合适的读书环境。一个人在吵闹的环境中或是情绪不佳、心情烦闷时是很难安下心读书的。更别说还想要有收获。最后，读书是有技巧的。我们读书时就好像是在和朋友聊天或者是在互相沟通学习。你先要知道这个朋友大概的情况，通过浏览知道是不是你想要的。接下来仔细了解这个朋友所讲的主要内容，深刻体会它的思想内涵。结束之后，你要阐述自己的思想。你要告诉它，你在它这儿的收获是什么，哪些是你认同的 ，哪些是你不敢苟同的，还有哪些是你暂时不明白的。
我想也只有这样，才算得上和这本书产生共鸣，成为了朋友。你说呢？
到此，以上就是小编对于看复习资料催眠的问题就介绍到这了，希望介绍关于看复习资料催眠的3点解答对大家有用。